"7 мифов и легенд новейшего фитнеса" раскроют всем желающим в Школе Фитнеса клуба "С-Фитнес"

"7 мифов и легенд новейшего фитнеса" раскроют на семинаре, который пройдет 3, 9 и 10 февраля на базе Школы Фитнеса клуба "С-Фитнес". О предстоящем мероприятии рассказала управляющий клуба "S-Fitness" Екатерина Плескачева.

Ведущие семинара: Георгий Пономарев и Наталья Рыжикова 

Программа проведения семинара 03.02 от Пономарёва Георгия:

1. Жиросжигающих упражнений не бывает! А что же тогда сжигает жир? Обзор темы похудения 

2. Биомеханика и анатомия силовых упражнений и как следствие ответы на вопросы "В чем отличие базового варианта от упражнений с петлями, резинками, на нестабильных платформах? ", "Отличие статических упражнений от динамических или почему "планка" к похудению не имеет отношения?" Работа на тренажерах и со свободными весами. - отличия и эффективность.

3. Энергообеспечение мышечной деятельности и ответ на вопрос "А тренирует ли пресс 50-100 повторений?" Все группы мышц. Разбор не менее 7 упражнений на каждую. 

Программа проведения семинара 09.02 от Рыжиковой Натальи:

1. Как и какие гормоны влияют на изменение массы тела.

2. Сбалансированное питание - один из основных способов влияния на гормональную систему.

3.Как организовать группу и работу с ней в тренажерном зале. 

4. Восстановление после физических нагрузок. 

 

Совместная теория и практика 10.02. (4 часа) 

 

Стоимость за полный курс с получением сертификата: 4800 руб.

Стоимость каждого курса по отдельности: 3000 руб.

Первым 3 оплатившим скидка 20%

Только 20 мест! 

Справки и запись по тел. 55-77-75.

просмотров: 254

Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.

Комментарии

Нет комментариев
Написать комментарий (Для пользователей VKontakte)

Поиск по разделу



А-ле ОЛА, салон красоты
А-ле Ола: Cпасибо за отзывы!!! Безумно рады, что все довольны!!! Ждем вас, наши дорогие клиенты!!!
А-ле ОЛА, салон красоты
R0ksye.7: безумно довольна салоном!!!!!!!!!была в их кедровой бочке со всеми штуками: скрабами. масками и т.д. + массаж! Это божественно, такой релакс!!! кожа как у младенца потом))))))))))пойду еще обязательно!!!
А-ле ОЛА, салон красоты
R0ksye.7: апро
А-ле ОЛА, салон красоты
Svetik-semicvetik: Качественное выполнение услуг, очень понравился солярий. Очень позитивный и хороший мастер Анастасия, от нее всегда выхожу с безупречной шевелюрой на голове и хорошим настроением. Спасибо Вам.
Куба, студия загара
tatiana88: ОТЛИЧНЫЙ СОЛЯРИЙ!! Мне понравился результат загара, кожа не красная, как было после других соляриев, а сразу бронзовая) Большой плюс, в кабинках стоит много разной косметики для подготовки к загару - БЕСПЛАТНО! Очень приятный и отзывчивый менеджер! Спасибо! Буду ходить к Вам!
А-ле ОЛА, салон красоты
nas_tia_pav: косметолог Оксаночка делает прекрасный массаж лица, советую всем!!)
А-ле ОЛА, солярий при салоне красоты
in_ga_leo: солярий супер!!!эффект после первого раза заметен сразу!
А-ле ОЛА, салон красоты
za_rina_arh: попала на акцию "глубокое увлажнение" за 900 рублей, осталась довольна, у косметолога золотые ручки))спасибо Вам!!!