Спортивный клуб «S-Fitness» проводит последнюю открытую тренировку тай-бо в этом году

25 декабря в 19:30 спортивный клуб «S-Fitness» проводит последнюю открытую тренировку тай-бо в этом году!

О том, что такое тай-бо и о семи причинах полюбить это направление рассказал тренер "S-FITNESS" - Владимир Денисьев.

«Тай-бо - это аэробная тренировка, построенная на ИМИТАЦИИ боя с воображаемым противником. Прекрасный способ воображаемо набить моську надоевшему начальнику, отомстить врагам, морально отдохнуть… и, О, ЧУДО… наконец-то влезть в любимое платье!

Для кого тай-бо?

Для людей обоих полов и любого возраста. Тай-бо – прекрасный способ постройнеть и стать подтянутой для женщин и мощное развитие выносливости для мужчин. Нагрузку сможет подобрать каждый для себя сам: новички смогут выполнять все упражнения «по мере сил», а опытные спортсмены увеличат нагрузку за счет более сильных ударов и повышенной амплитуды движений.

Противопоказания!

Приступать к тренировкам тай-бо только после консультации с врачом стоит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов.

7 причин заниматься тай-бо!

1. ЗДРАВСТВУЙ, ЛЮБИМОЕ ПЛАТЬЕ и зависть подруг! За одну тренировку сжигается до 1000 калорий.

2. На тай-бо значительно улучшается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система организма.

3. Тай-бо является прекрасной профилактикой остеохондроза. Регулярные занятия помогут вам укрепить позвоночник, сформировать красивую осанку, задействовать скрытые и глубокие мышцы нашего организма.

4. Программа чрезвычайно доступная для выполнения, несмотря на связки и комбинации упражнений. С ней справиться даже тот, кто никогда не занимался спортом.

5. Система тренировок тай-бо улучшит вашу растяжку, координацию движений и равновесие.

6. Тренировки, основанные на спортивных единоборствах, помогают эмоционально и психологически «разгрузиться», найти выход скрытой агрессии и отрицательной энергии. Вы обретете спокойствие и душевный комфорт.

7. Для занятий не нужно никакое специальное оборудование или навыки, поэтому начать заниматься тай-бо прямо сейчас сможет каждый.

*если хотите получить максимальный эффект от тренировок, сочетайте тай-бо с другими видами фитнеса.

Хотите попробовать? Запишись на открытую тренировку, которая состоится 25 декабря в 19:30. Запись по телефону: 55-77-75. Внимание: количество мест ограничено.

Подробности - на официальной странице клуба в социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/s_fitness_pskov

Адрес клуба: улица Рокоссовского, дом 16, 2 этаж. ТЦ «Сфера»

Телефон 55-77-75.

просмотров: 296

Добавить комментарий

Чтобы добавить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.

Комментарии

Нет комментариев
Написать комментарий (Для пользователей VKontakte)

Поиск по разделу



А-ле ОЛА, салон красоты
А-ле Ола: Cпасибо за отзывы!!! Безумно рады, что все довольны!!! Ждем вас, наши дорогие клиенты!!!
А-ле ОЛА, салон красоты
R0ksye.7: безумно довольна салоном!!!!!!!!!была в их кедровой бочке со всеми штуками: скрабами. масками и т.д. + массаж! Это божественно, такой релакс!!! кожа как у младенца потом))))))))))пойду еще обязательно!!!
А-ле ОЛА, салон красоты
R0ksye.7: апро
А-ле ОЛА, салон красоты
Svetik-semicvetik: Качественное выполнение услуг, очень понравился солярий. Очень позитивный и хороший мастер Анастасия, от нее всегда выхожу с безупречной шевелюрой на голове и хорошим настроением. Спасибо Вам.
Куба, студия загара
tatiana88: ОТЛИЧНЫЙ СОЛЯРИЙ!! Мне понравился результат загара, кожа не красная, как было после других соляриев, а сразу бронзовая) Большой плюс, в кабинках стоит много разной косметики для подготовки к загару - БЕСПЛАТНО! Очень приятный и отзывчивый менеджер! Спасибо! Буду ходить к Вам!
А-ле ОЛА, салон красоты
nas_tia_pav: косметолог Оксаночка делает прекрасный массаж лица, советую всем!!)
А-ле ОЛА, солярий при салоне красоты
in_ga_leo: солярий супер!!!эффект после первого раза заметен сразу!
А-ле ОЛА, салон красоты
za_rina_arh: попала на акцию "глубокое увлажнение" за 900 рублей, осталась довольна, у косметолога золотые ручки))спасибо Вам!!!